Monthly Archives: Липень 2017

Порада №4. Що варто зробити за хвилину до виходу на сцену Усі приготування завершено. За хвилину прозвучить ваше ім’я і настане ваша черга виходити на сцену. Час підготувати до промови своє тіло. Дихайте глибоко, щоб побороти хвилювання. Перед виступом хвилюються, нервуються, бояться всі. Це нормально. Це природна реакція організму на стрес. Тому перед виходом на […]

Порада №3. Куди подіти руки під час виступу Текст виступу є, ви його навіть запам’ятали… А що робити з руками під час промови? Відповідь на це питання краще знати ще перед тим, як вийдете на сцену. Тому жести руками варто потренувати вдома перед дзеркалом. Розгляньмо випадок, коли у вас під час виступу обидві руки вільні. […]